Hoppas att allt är bra med er. 

Med mig är inte så bra. 

Sover dåligt och är vaken

hela nätterna. 

Tankarna börjar gå och jag kan inte

slappna av och gå och lägga mig. 

Istället så syssel sätter jag med något. 

Som att kolla på youtube, eller på någon serie. 

Klockan går och någon gång på

morgon sidan , så brukar jag kunna lägga mig 

och sova några timmar. 

Ungefär mellan 4,5 och 9, så går jag

och lägger mig. 

Det är verkligen jobbigt, när man är trött 

och vill sova, men man kan inte för 

att tankarna går. 

Detta har på gått nu i en vecka, 

nästan 2 nu. 

Tankarna går nästan hela tiden. 

Ibland så är dom borta, och helt plötsligt 

så kan dom komma. 

Man är aldrig bredd på de, utan dom bara 

kommer.

Sömnen kan påverkas, på grund av 

hur man mår. 

När jag mår bättre så sover jag bättre och 

mår jag dåligt så sover jag sämre. 

Hela kroppen påverkas på grund av hur man

mår. 

Humöret kan påverkas. 

Man kan gå från att vara glad, till bli 

ledsen eller arg. 

Mitt humör påverkas ibland på grund 

av hur jag mår. 

Jag kan vara glad, och helt plötsligt känna 

mig arg eller ledsen. 

Det är inte så ofta, men ibland så 

händer de. 

Allt detta är på grund av min depression!

En depression som folk har skapat åt mig. 

Framför allt personen som började skapa den. 

Som en finne som skapas och sen spricker. 

Om jag inte hade haft något med den personen 

att göra, så hade depressionen aldrig skapats. 

Den personen var skaparen till depressionen! 

Sen så utvecklades depressionen ytligare! 

Skaparen till depressionen hade fixat andra 

som skulle utveckla den, ytligare. 

För att personen själv var klar och andra skulle 

ta över. 

Utvecklarna utvecklade depressionen! 

Dom lyckades tyvärr att göra de. 

I en period så gick det lite dåligt för dom så 

jag började må lite bättre. 

När dom insåg att jag började må bättre så,

fick dom ansöka om extra utvecklare.

Mycket riktigt så kom det folk så klart,

som ville vara med och hjälpa till. 

Det kom mycket folk som ville trycka ner 

mig och få mig och må ännu sämre.

Det kom en som dom var riktigt nöjda med. 

Jag trycktes ner och började må ännu sämre. 

Personen var tyvärr inte ensam, personen hade 

personer på sin sida. 

Vem hade jag ? Ingen! 

Jag hade bara mamma vid min sida. 

Det värsta var att personen först var min 

vän, som sen visades inte vara de.

Personen visste hur dåligt jag mådde. 

Ändå så tryckte personen ner mig. 

Tyvärr så lyckades de! 

 När smällen väl kom, så mådde jag jätte dåligt. 

Kunde inte fatta att det hade hänt. 

Jag blev anmäld, för något jag inte hade gjort. 

För att ha kränkt, skrivit nedsättande ord.

Skrev bara om att vi inte var vänner längre 

och att jag mådde väldigt dåligt över de. 

Hur än jag försökte säga att jag inte hade gjort de, så blev jag ändå anklagad. 

Den dagen så mådde jag så otroligt dåligt! 

Tårarna bara rann och jag skakade av all ångest. 

Jag ville inte leva något mer den dagen! 

Även fast vi försökte säga hur dåligt jag mådde, 

så var det ingen som lyssnade. 

Jag blev behandlad som skit! 

Personen fick göra hur som helst utan 

konsekvenser.

Medans jag fick ta alla skit, 

så kom personen undan med allt. 

Depressionen blev så mycket värre så 

att jag orkade inte gå klart skolan. 

Sista tiden så jobbade jag hemifrån. 

Jag orkade inte ta mig till ett ställe, 

där man blev orättvist behandlad.

Om någon hade brytt sig och gjort något 

så hade det inte blivit så. 

Men det var ingen som brydde sig. 

Även fast det inte fanns något bevis på det 

jag hade skrivit, så fick jag ändå skulden. 

När vi frågade om det hade kollats upp, om 

dom hade kollat igenom det som hade skrivits så fick vi inget svar.

Dom ville ha ett möte för att försöka lösa de, 

men det gick inte när jag ville ha med mamma som stöd.  

Meningen var att personen skulle komma undan och jag skulle få be om ursäkt, för något som jag inte hade gjort.

Det är så här jag har blivit behandlad av folk.

Så här skapades min depression! 

Egentligen så är det inte jag som ska 

må dåligt, utan skaparna av depressionen. 

Det är dom som ska må dåligt, för allt som 

dom har gjort. 

Men tyvärr så gör dom inte de, istället 

Så är det jag som får lida. 

Allt jag vill är att allt detta ska komma ut! 

Min dröm är att ge ut en bok om detta. 

Att sanningen kommer ut en gång för alla.

Detta är bara kortfattat, det finns så mycket

mer. Mitt mål är inte att hämnas på folk, 

utan att få ut min historia. 

Få ut en historia som är oroligt viktig. 

Psysisk ohälsa är något som behöver 

Komma ut. 

Alla olika historier om de behöver komma fram. 

Inget som man ska hålla tyst om och sudda bort. 

Det behöver komma fram så mycket det bara går. 

Jag har funderat mycket på just detta! 

Att jag ville berätta allt detta, men jag har 

varit rädd att folk som är inblandade ska 

bry sig. 

Jag tycker att jag har rätt att berätta 

min historia. 

Min version av historien. 

Folk som är inblandade får ha sin egen version, och jag kan få ha min. 

Detta är en kortfattad historia om min 

3åriga depression. 

Om hur den skapades och fortsätter än 

idag.